主任医师 神经外科
西安交通大学附属第一医院
三级甲等交大一附院王茂德教授介绍有些人会在睡梦中随着梦境手舞足蹈。当他们进入多梦的快速眼动睡眠期(REM)时,身体无法保持正常的休眠静止状态,而可能会随着梦中的场景手舞足蹈、剧烈颤抖。这样的做梦状态,通常预示着更严重的健康问题。
这种症状被称为快速眼动睡眠行为障碍(RBD)。研究表明,出现这种症状的人,80%会发展成某些神经退行性疾病,例如帕金森病、多系统萎缩症和路易氏体痴呆。解剖快速眼动睡眠行为障碍的病人尸体发现,其大脑深处有簇状蛋白质,也称为α突触核蛋白聚集,堆积在大脑调节快速眼动睡眠的区域。
即便不是快速眼动睡眠行为障碍,神经退行性疾病患者也会遭受各种各样的睡眠问题,包括失眠,睡眠中断和日间过度嗜睡。研究者一直认为,这些症状不是大脑病变的原因,而是结果——可能是大脑睡眠区域退化的直接结果,可能是特定药物疗法的副作用,也可能是其他因素触发。然而,目前多数研究者猜想其中关系可能更为复杂。通常睡眠障碍出现时间更早,有时甚至比各种神经退行性疾病的症状早几十年。实际上,一些研究已经发现,睡眠障碍达到一定程度,预示着后来的认知能力衰退或者认知功能疾病。
诊断失眠,首先应详细询问病史,确定是药物引起,疾病进展所致,还是合并了抑郁症?其次再对症下药。给患者提几点建议:
1、在晚上,患者应避免饮用兴奋性的饮料如咖啡、茶,抽烟,避免观看刺激性的电影、电视节目。
2、建立良好的睡眠卫生习惯。
3、配备舒适的床铺,房间的温度要适宜,尤其是夏、冬两个季节。
4、有条件的家庭,可以为患者配备电动调整床,以帮助患者夜间翻身、移动。
5、最好白天不要睡觉(包括午休)。
6、为了更好地诱导睡眠,建议进行有规律和适当的体育活动。
7、根据药物的特性,选择服用时间。比如思来吉兰和金刚烷胺,具有兴奋作用,应该避免晚间使用。
有的患者还会出现嗜睡,比如白天过度睡眠甚至在吃饭过程中也能睡着。产生的原因包括:本病的病理生理过程所致、晚间失眠、多巴类药物或受体激动剂过量。治疗时可以首先考虑减少激动剂的用量,如果减少用量后出现症状波动,建议使用莫达非尼。有研究发现,莫达非尼不仅可以改善患者嗜睡的主观感受,也可改善患者的客观睡眠指标。这里需要提示的是,思来吉兰、金刚烷胺等药物可以影响睡眠,建议早上、中午服用。
另外,帕金森病患者如合并不安腿综合征且伴有周期性腿动时,会影响睡眠,这时可选用多巴类制剂和多巴受体激动剂如罗皮尼罗、普拉科索,既可以治疗帕金森病,也可改善不安腿的症状。其他药物如氯硝西泮、曲马多既可以改善不安腿综合征的症状,也改善睡眠症状。
此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
帕金森病临床诊治六大要点
什么是多系统萎缩
帕金森非运动症状低血压怎么治疗
帕金森症状的3种不同震颤
做帕金森脑起搏器对年龄有没有限制
便秘是帕金森病的原因之一吗