很多家长在夏季就把空调开的很足，这是不对的，容易让宝宝患上疾病。

炎热的夏季许多父母因担心宝宝睡空调感冒，患“空调病”而不敢使用空调，但其实只要正确地使用空调，“空调病”是可以避免的。

“空调病”在国外有严格的术语和特征加以界定，但在国内人们把由于空调环境引发的疾病和不适统称为“空调病”。“空调病”主要与通风不良有关，国内的空调多采用完全内循环方式制冷，用户为了节省能源，空调房间大都紧闭门窗，与室外的新鲜空气隔绝。因此，随着人体的呼吸，室内逐渐缺氧，而二氧化碳排不出去，同时，室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等不能通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降，人长时间处于这种环境中就会胸闷气短、口干鼻痒、疲乏无力、肌肉酸痛、头痛头昏、失眠、注意力不集中等，同时，又由于空调房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的生存和繁衍，特别是当有呼吸道感染病人将病菌带入时，而低质量的空气可以使人的呼吸道免疫力下降，从而引起感冒等呼吸道感染疾病。

夏季小儿正确使用空调要注意以下几点：

⑴不要全天候关闭窗户，经常开窗换气，窗式空调可以使用换气功能，以确保室内外空气的对流交换，建议每2～3小时开窗户一次，将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。

⑵ 空调温度不要调得太低，调节的温度和室外温度差不要超过7℃，否则出入空调房间时急剧的温度变化使呼吸道不能适应，抵抗力下降，容易感冒。儿童的体温调节中枢尚未发育完善，应避免频繁进出空调房间。

⑶ 不要把孩子放在空调的风口下，因为该处空气温度要低3～4℃。

⑷ 不要24小时开空调，凌晨时可以利用凉爽的自然风降低室内温度。

⑸ 空调房间禁止吸烟，患呼吸道感染者最好不要进入，因为病菌一旦带入易于滞留。

⑹ 由于空调房间内微生物容易繁衍滋生，因此床单、地毯、沙发罩要经常清洗消毒。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！