液断减肥法之所以瘦得较快，主要归因于以下几个方面：

摄入能量少：液断减肥法主要通过限制饮食，只摄入液体或加工前为液体的食物，如牛奶、酸奶、米糊、蔬菜汁等。这种方式严格控制了每日的热量摄入，使身体进入代谢状态，促进热量消耗和脂肪的燃烧。由于能量摄入显著减少，体重会因此快速下降。 消化系统负担降低：液体食物更容易被消化吸收，从而降低了消化系统的负担。同时，这种饮食方式还能加速肠道内垃圾和毒素的排出，有助于消除水肿，进一步促进体重的减轻。

然而，需要注意的是，液断减肥法虽然短期内效果显著，但长期采用可能导致营养不良、身体代谢率降低等问题，影响身体健康。因此，建议减肥者尽量通过运动和合理的饮食控制来减肥，避免盲目追求快速瘦身而损害健康。

此外，每个人的体质和代谢速度不同，液断减肥法的效果也会因人而异。有些人可能因为体质较好、代谢速度较快而瘦得更快，而有些人则可能效果不太明显。因此，在选择减肥方法时，应根据自身情况谨慎选择，并在专业指导下进行。

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