副主任医师 介入治疗科
郑州大学第一附属医院
三级甲等日常生活中,你可曾感到过一股“酸水”往上涌,严重时酸水直冲喉部、口腔,食管和胃火辣辣的,非常难受。这就是反酸烧心的症状。这时,你需要自检一下,是否有以下几种不良的生活方式。下面这六种不良的生活状态都会导致反酸烧心。
一、 生活节奏快,工作压力大,精神紧张,经常地加班熬夜;
二、 饮食不规律,暴饮暴食,晚餐吃得过晚过饱,睡前4小时仍在进食;
三、 饮食油腻,摄入过多的脂肪、奶油及烹调油;
四、 刺激性和酸味食物食用过多,如浓茶、咖啡、巧克力、鲜桔汁、番茄汁、辣椒等;
五、 多坐少动、吸烟、酗酒等不良生活方式;
六、 随着气温的逐渐升高,进食过多的生冷食物。
此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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