1. 不要吸烟，或戒烟。

2. 每天检查脚有无水泡、切口和擦伤并要求仔细检查脚底。

3. 每天洗脚，仔细轻轻试干，尤其在脚趾之间，以免擦破皮肤。

4. 洗澡或洗脚时水温适中，洗之前应用手或肘或温度计测试水温，水温不超过40℃，洗完脚后用用毛巾轻轻

5. 脚部取暖时避免使用热水袋和加热垫(尤其不要直接接触皮肤)，可穿温暖的鞋袜。

6. 不要赤脚步行。

7. 不要使用化学药物去除鸡眼和胼底，不要使用鸡眼膏和强的抗腐蚀液。

8. 不要在脚部使用粘附胶布或胶带。

9. 每天检查鞋内有无异物如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等，检查鞋内衬是否粗糙和平整，如患者视力受损，应有一家庭成员帮助之。

10.不要泡脚。

11.由于皮肤干燥，洗脚后可使用一层薄薄的润滑油或乳膏并使其干燥，但不要在脚趾间应用润滑油或乳膏。

12.穿合适的长袜，不要穿缝补过的袜子和用带子系袜。

13.不要光脚穿鞋，鞋子应宽松柔软，购鞋应选择在下午脚最大时。不要穿趾间有间隔的凉鞋或草鞋;避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

14.应横剪趾甲。

15.不要自行切除鸡眼和胼底，应征求医生的建议。

16.如有脚癣需及时治疗。

17 定期就医并请医生检查你的脚。

18.当你的脚部有水泡、破溃或疼痛时及时就医。

19 根据足底压力检查结果，制作适合的矫形鞋

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！