三五防糖法的由来

主持人：您可不可以跟我们讲解一下什么是“三五防糖法”?

向红丁教授： “三五防糖法”是我从医46年，从事糖尿病防治研究36年的经验体会。“三五防糖法”包括3个五，第一个五是预防糖尿病的五个要点，第二个五是治疗糖尿病的五驾马车，第三个五是监测糖尿病的五项达标。

七十年前有一个美国的糖尿病专家，说过一段非常著名的话：我常把同糖尿病做斗争的糖尿病病人比作是古代战车上的战士，他驾驭的战车是由三匹战马拖引的，即饮食疗法，胰岛素疗法，运动疗法。驾驭好一匹马就需要技巧，驾驭好两匹马就需要智慧，想驾驭好三匹马同时拉车作战则他必须是一位杰出的驯马师。我觉得这位专家说的非常好，就在他三匹马基础上前面加了一个教育与心理治疗，后面加了一个糖尿病监测，形成了我们的五驾马车。后来我又想，糖尿病可能预防是非常重要的，因为中国糖尿病的患病率增长的太快，所以就接受了国际上通行的一些观念，总结出预防糖尿病的五个要点：多懂一点，少吃一点，勤动一点，放松一点，必要的时候吃点药。糖尿病治疗五驾马车是一种方式，不是我们的目的，我们的目的是使糖尿病人能够正常的生活，工作，享受正常的寿命，某些指标达标以后，就可以使糖尿病患者远离并发症。能够达到我们刚才说的目的就是第三个五“监测糖尿病的五项达标”：第一体重达标，因为肥胖是臃肿的杀手;第二是血糖要达标，因为血糖高是甜蜜的杀手;第三血压要达标，因为血压高是无声的杀手;第四血脂达标，因为血脂异常是油腻的杀手;最后血粘要达标，因为血液粘稠度高是是粘稠的杀手。并发症和这五大杀手密切相关，所以，我们就提出一个五项达标。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！