男人在这个社会上要承受的压力比女性要大的多，很多男性因为工作和生活的压力，对自己的健康很少关注，导致越来越多的男性被男科疾病所困扰，比如说睾丸炎疾病，就是男科疾病中比较常见的一种，这种男科疾病应该如何预防呢？

男性睾丸炎的预防方法是什么?郑州市第三人民医院泌尿外科专家介绍：

1、男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

3、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。

5、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。

睾丸炎是男性常见的男科疾病之一，会造成性功能下降，导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，还会造成严重疾病，郑州市第三人民医院泌尿外科专家希望：男性朋友在生活中也要时刻做好预防工作，要加大对自己的关注力度，还要时刻注意自己的健康，经常自检身体各个器官，尽量远离疾病，更要做到早发现早治疗。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！