1·戒烟，戒酒。

2·忌浓茶，咖啡，碳酸饮料。

3·不空腹喝牛奶。必须吃早餐，睡前不加餐。酸奶虽好，但不适合所有人，胃酸患者请尽量避免。

4·忌辛辣刺激食物：辣椒，生姜，生葱，生蒜。

5·尽量少服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，扑热息痛等解热镇痛药，可改服中成药;

5.忌生冷油腻。水果可以吃，请因个人体制喝气候季节决定。一般胃病患者，鸡鸭鱼肉可以吃，提倡清炖，忌煎炸熏烤糖醋。不吃烫食，熏食，酱菜咸菜。

6·食物要软，避免坚硬。如米粥，细面条，蒸蛋羹对胃有好处，而麦片，玉米面粥等粗粮，花生米，硬米饭等坚硬不好消化食物，包子饺子，蛋糕，红薯，土豆等容易产酸产气食物，芹菜韭菜雪菜竹笋等纤维素多的食物请您尽量避免。

7·注意保暖，胃肠津贴腹壁，若腹部受寒，可反射性刺激胃肠及血管收缩，加重胃肠功能紊乱。在季节交替时更应注意保暖。

8·饮食规律，饥饱有度，细嚼慢咽，适度锻炼并保持心情愉快，遵医嘱服药，您就是自己最好的医生。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！