感觉统合：一切学习能力的基础!

当孩子坐在教室中听课记笔记时，我们通过视觉看到老师在黑板上写的字，听觉接受老师上课的课程内容，触觉让我们感受到笔和书本的材质，前庭觉保证我们注意力的集中程度，本体感保证我们的坐姿是否端正。

当感觉统合处理好所有的感觉信息，让我们流畅的学习时，我们的大脑把学习的知识进一步内化处理，学习的行为就发生了。

感觉统合能力是我们在学习的过程中很基本的一种能力，当统合的能力出现问题时，孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。

不想孩子感统失调，就这样玩起来

早产、剖腹产，胎儿受产道挤压不足可能影响触觉发展，而更多还是后天因素，如城市里孩子的活动空间不够、缺少丰富的环境刺激;

家长过度保护，影响孩子身心发育的正常进程。下面是整理出来的适合0-6岁小朋友在家玩的感统小游戏，妈妈们快get起来~

前庭觉

失调训练方法

1.

上抛接小球

●训练方法：

在抛球的过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶，但是双手不要过肩膀。

如果是幼儿园的孩子，最好能连续10到15个不掉球，上小学的低年级学生，最好是20个不掉球。

2

拍皮球练习

●训练方法：

让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

3

小推车练习

●训练方法：

爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当车轱辘，在我们的客厅里来回去走。

要求孩子在走的过程中，头要抬高、手要协调、交替着走，爸爸妈妈要扶好孩子的双腿，通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡，逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。

本体感

失调训练方法

1.

闭眼贴墙静站

●训练方法：

要求孩子脚跟尽量贴着墙站好，但是在站的过程中，最好闭眼睛，每天坚持2到3分钟，站立的时候要求孩子不说话，学习控制住自己。

2

金鸡独立

●训练方法：

对于小学生来说，最少左右脚能够坚持20到25秒，保持身体的平衡。

如果孩子能够达到这个标准，我们不妨让他头上顶一本书，顶着书的过程中，对孩子的平衡能力要求就高了。

3

跳绳练习

●训练方法：

建议我们的孩子每天都坚持跳绳，先学习连续双脚跳，连续跳之后可以学习反跳，反跳达标后可以学习左右脚交替跳，大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。

4.

顶物走直线

●训练方法：

(1)在地上画一直线，可以在头顶一本书，一个小汽车;

(2)沿着直线走，同时头上的东西不能掉下来;

(3)双手平举，挺直身体，目视前方站稳;

(4)练习到可以平稳顶物不掉下来，要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。

触觉

失调训练方法

1

卷寿司

●训练方法:

1.用薄毛毯包裹孩子，并在地上轻轻转动，也可轻压孩子的身体，以强化幼儿关节讯息。

2.可改用被单或旧报纸，让孩子站着、躺着皆可，轻轻摩擦他的身体，也可放音乐或儿歌助兴。

2

玩泥巴

●训练方法:

准备一个盒子，倒进一些面粉，加上墨水颜料，加水和成泥巴状，让幼儿用手揉成各种形状，简单的圆形，方形，香肠，面包皆可。

3

吹风机游戏

●训练方法:

1.以吹风机吹孩子的头发脸颊、颈部、手臂、手臂、手掌大小腿及脚底。

2.可脱掉衣服吹他的背胸部和腹部。

3.可调整吹风机的各种温度，来个好玩的三温暖。

4.可利用电风扇或纸扇摇动，感受温度和风速的变化。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！