家人或好心的群众看到老人摔倒，都会下意识地把老人扶起来，问问有无大碍。然而，老人多有骨质疏松，跌倒后易出现骨折，匆忙将其扶起可能加重损伤。

老年人跌倒后 如何正确处理?

一、在家中跌倒，无人帮助，老年人自己如何起身?

1) 如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。

3)双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。

4)以椅子为支撑，尽力站起来。

5)休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了。

二、户外老年人跌倒的现场处理：

切记发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理。意识不清，立即拨打急救电话：

1)有外伤、出血，立即止血、包扎;

2)有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;

3)有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物， 防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤;

4)如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;

5)如需搬动，保证平稳，尽量平卧。

2. 意识清楚：

1)询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆，如不能记起跌倒过程，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话;

2)询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重，应立即拨打急救电话;

3)有外伤、出血，立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理;

4)查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，如无相关专 业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话;

5)查询有无腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形， 如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话;

6)如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开;

7)如需搬动，保证平稳，尽量平卧休息;

老人发生跌倒情况后，均应在家庭成员陪同下到医院检查，排除患病风险。第四军医大学唐都医院骨科一病区张勇教授说，骨折愈合有最佳愈合时间，一般在伤后三个月内，要求达到准确复位、坚强内固定或外固定，给骨折愈合提供良好的条件。如果发生骨折，第一次治疗非常重要，应前往正规医院的请求有丰富临床经验的医师检查和治疗。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！