“老曹，还是定这一份”。一年一度的订报季节又来到了，因为我订阅《当代健康报》已经有17年了，我们医院的报刊发行员，发报纸的时候，顺便把订报单捎过来了，直接就订上了。能够订阅一份报纸连续17年，这是对这份报纸的感情。

喜欢看《当代健康报》，也喜欢为它写点东西。记得我们山东中医药大学76年级的老同学聚会的时候，有的同学说，我经常在《当代健康报》上，看到你写的文章。报纸上还有同学情，同学说话格外亲切。

我的姥姥刘韩氏，生于1908年，山东省滨州市邹平县长山镇大巩村人。我现在仍然记得去年她满一百岁生日时的热闹场面。她可不是一般的长辈，是我们家的主心骨，大事小事晚辈们都喜欢去征求她意见，她认可了的事，大家就都认为是好事了。

因母亲工作紧张，三班倒，夜班一上就是一星期，所以我从小就住姥姥家，儿时心里笃定地认为姥姥家才是自己的家，一直很依恋她。

在我眼里，姥姥能够长寿百岁，与她的生活习惯有关。她一生勤奋劳动，是一个闲不住的人，喜欢动。在农村，要操持一个十几个人的大家庭也不是件易事。做饭时，用的是大铁锅，胡萝卜、地瓜、南瓜稀饭，一做就是一大斗盆。家里有一盘石磨，一有时间还要推磨，碾米碾面。姥姥家做饭主要是烧柴草、树叶，她常常得到村头树林里拣拾柴禾，每每看到院中那一垛垛柴禾，仿佛看到了农家人生活的希望，长久的勤恳劳作，锻炼了姥姥强健的体力。

农家人的饮食生活，可想而知，是以粗茶淡饭、瓜果蔬菜为主，且姥姥又不挑食，啥都吃，吃好了，身体自然也好了。这是我写的《百岁姥姥》。

马德彪，男，1919年2月10日生。山东第二耐火材料厂离休老红军，是1935年在陕北参加红军的。他的家在陕西省绥德县马家川乡马家川村。参加红军时是16岁。1936年入党。经历过红军、八路军、新四军、解放军时期。解放后以营级干部转业至山东第一耐火材料厂，后调入山东第二耐火材料厂，历任人事科长、学校校长、特殊耐火材料厂厂长、厂家属委员会主任。享受正厅级待遇，省级医疗待遇。2011年3月27日去世，有75年的党龄。我写的《老红军忆平型关大捷》也曾介绍。

我也经常写点中医科普知识类的文章。根据时令季节的不同，写点小文章，对于人们防病治病很有好处。如写的血小板增多症、骨髓增生异常综合征、口腔溃疡的中医治疗等文章，受到了人们的阅读，有的病人拿着报纸，到医院找到我看病。有些都是外省来的。

《当代健康报》开设的读者微信群，也吸引了众多的读者、病人参与。在群中也能看到很多的医学知识。有些病人在群里咨询病情，很快就能得到专家的指导建议，甚至直接开出简便易行实用的小方子，非常方便群众，深受人们的欢迎。它的特点是简便易廉快，适应了现代人的快节奏。

《当代健康报》在当代知识爆炸的时代，能够办的有声有色，聚集起一大批报纸的追随者，实属不易。生命不息，追求不止。愿继续做一个忠实的订报者、做一个忠实的阅读者、做一个忠实的执笔者、做一个忠实的一生一世的老朋友。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！