患有强迫症该用什么方法治疗好?强迫症是非常普遍的一种精神心理疾病，患有此病的人经常会出现一些强迫性的动作以及思想，虽然这种疾病对于患者的身体上是没有伤害的，但是会对患者的生活造成一定的影响，所以及时有效的治疗还是很关键的。那么，患有强迫症该用什么方法治疗好呢，对于患者来说，要学会换个角度看问题、放弃完美的追求，并且通过心理疏导，在辅以强迫法进行治疗强迫症。1、学会换个角度看问题：强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物会有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。2、强迫法：对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手，那么就让他用意志力强迫自己不能洗手，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。3、放弃完美的追求：完美是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。医生应该帮助病人认识到：世界上没有完美无缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。4、通过心理疏导：分清是非真假，对的、真的，坚决去做。非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么就可以做什么。把自己的时间安排得紧凑，做到事先转移，不给病态思维的出现创造机会。临床上，很多强迫症患者都有这样的体会，工作忙或情绪好时，病态思维出现的较少甚至完全消失。得了强迫症应尝试接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。

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