专家文章

小儿弱智生活中如何进行饮食

林伟成
林伟成

副主任医师 精神科

广州市惠爱医院

三级甲等
极速问诊

小儿弱智是临床上常见的一种疾病,小儿弱智的饮食对患者快速康复有着直接的关系。只有做好对小儿弱智饮食的调理,才可以让患者得到更快的康复。在此,我们来看看小儿弱智患者的饮食疗法。小儿弱智的发生对孩子的健康成长造成了严重的影响,患者在治疗期间最关键的就是要做好小儿弱智的饮食工作,好的饮食对于治疗非常有用。那,小儿弱智的饮食工作怎么做呢?我们来看看专家的详细介绍。

1、鲑鱼:鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

2、蛋类:众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。

3、花生酱:花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

4、全麦制品和糙米:全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

5、燕麦:燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

分享:
相关推荐
分享到微信
使用浏览器的分享功能,把这篇文章分享出去。
我知道了