随着颈椎病患者的逐渐增多，保健和预防手段也越来越多，其中就有床的选择。但是，与日常的生活细节息息相关的胸椎你知道该如何保健吗?事实上，胸椎保健也可以从床的选择上下功夫。

重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，床铺的选择对于腰椎疾病的预防意义重大。临床上，曾多次遇到由于床铺选择不合适而导致胸椎病变的患者。

门诊中曾遇到一位患者，某天早晨突感胸闷、头晕，此后症状经常出现，甚至出现了胸痛、心律失常等症状。经影像学检查，我们认为患者为T4-T5椎间关节错位。并且，由于胸椎的小关节发生错位，导致患者椎间孔变窄并对椎间孔内伸出的交感神经造成压迫而导致患者出现心律失常、胸痛、胸闷等症状。

那么，患者为什么会出现这样的情况呢?

晏怡教授表示，经过对患者及家属进行相关询问，发现患者有长期睡软床的习惯。

晏怡教授指出，如果长时间睡在过于柔软的床，人体身体的重心就会落在肩背和臀部，导致从胸椎到腰椎的部分不能着力。而在睡眠状态下，人体后韧带和肌肉比较放松，胸椎各关节就失去了保护，如果这时翻身的话，人体的脊椎受力不均，容易导致胸椎椎间关节错位。椎间关节错位导致的椎间孔狭窄造成神经受压，是患者出现症状的原因。

晏怡教授温馨提示读者：在日常生活中，我们选择床铺时，最好还是像颈椎病患者那样选择较硬的床铺，可以在床上铺一个薄垫。这样的话，不仅有助于预防颈椎、胸椎病变，同时，对于人体而言也更有利于休息，缓解疲劳。除此之外，如果被诊断为胸椎出现病变或出现胸椎疾病类似症状，请及时前往相关医院神经外科就诊、排查。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！