胰腺癌发病率越来越年轻化，因为工作压力大、环境污染、饮食结构和习惯改变等原因，造成我国胰腺癌出现年轻化趋势。所有预防胰腺癌要从小开始。临床医生为患者总结胰腺癌预防常识。
由于胰腺癌临床症状不典型，因此，先期诊断困难，往往被当作消化道疾病诊治，早期诊断差。再加上胰腺癌容易转移，一旦发现时往往已是中晚期。胰腺癌的早期信号：上腹部出现模模糊糊，说不清楚位置的不舒服感觉，这种感觉的原因是不明确的。如：与吃辣椒、喝酒、饥饿无关。而且这种不舒服的感觉是持续性不间断的，并且会渐渐加重转为隐隐地胀痛，牵连后面的腰部、背部，有时伴有体重减轻，身体疲乏无力或出现糖尿病。这就是胰腺癌的早期表现。
定期体检：胰腺癌的早期临床表现不明显，不容易引起人们的警惕和早期发现。
胰腺癌发病的确切原因，但临床医生认为，肯定与不健康的生活方式密切相关，并把其称为“生活方式癌”。由于胰腺癌更难早期发现，而且发病更快、更难治疗，预防就显得特别重要了。要预防它，就必须从改变不良的生活方式入手。
要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食；应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。要戒烟和不吸烟。吸烟不但是肺癌的主要诱因，亦能使胰腺癌发病率明显升高。要坚持体育锻炼。要保持良好的心态。要忌暴饮暴食。要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。
通过以上内容，希望能给您带来一定的帮助，如发现任何疑似胰腺癌症状，一定要及时就诊，以免延误病情，错过诊断。

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