关于早泄的治疗方案目前有很多，但疗效确切的治疗方案似乎并不多，很多患者往往会倾向于选择药物或者手术治疗，但无论是药物还是手术，似乎并不能对所有人都效，有的甚至引起严重副作用。我在这里推荐一些行为疗法，希望能对患者能有一定帮助，并帮助患者减轻经济负担和精神压力。

第一种方法是改变性交体位，女上位时男方处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性降低，能使性交时间延长;第二是外生殖器冷敷法，冷敷阴茎和阴囊使血管收缩，同时能转移注意力，消除紧张情绪;第三是避孕套法，戴避孕套，必要时可以戴双层避孕套，以降低阴茎对阴道摩擦的触觉，从而延长射精时间;第四是中断排尿法，又称耻骨肌训练法，具体方法是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排，再憋住，分几次把尿排完，这样可以增强耻骨肌和盆底肌肉的控制能力，从而在性生活过程中也能较好的自行控制射精时间;第五是对于有包皮过长的患者，要注意洗澡时勤将包皮翻过来清洗龟头，并有意识的用手或者毛巾摩擦龟头，以增加龟头的敏感性和对外界刺激的耐受性。

对于早泄目前应该说没有速成的治疗方法，都需要自己长期去调整身体和心理状态，慢慢让自己强大起来，所以在采用上述行为治疗方法的时候，切莫操之过急，关键在于坚持。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！