口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体脾肾气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，水液代谢障碍，肌肉弹力不足，容易松弛，因此，睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则另当别论。

睡觉流口水是怎么回事呢?其实，可能跟下列几个因素有关：

(1)口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素的刺激，可造成睡觉时流口水。

(2)前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

(3)神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。 如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。

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