牙刷——刷牙的重点部位应是牙齿和牙龈的交界处以及牙缝内。为保证能刷到这个部位，刷毛应与牙面呈45度角。移动牙刷时不应横拉，应在放置处原位颤动，数次后再竖刷，力量一定要轻柔。并非刷牙越狠越干净。刷前牙舌侧面时，可将牙刷竖起，上下移动牙刷。

牙签——其用途是刮除黏附在牙齿邻面的细菌。合格的牙签表面应该光滑，横截面应该是椭圆形或三角形。随便抓起火柴棍、发夹、缝针等剔牙的习惯是有害的。

牙线——普通的缝线不能代替专用的牙线。取一段约半尺长的牙线，将两端结扎在一起，呈环状。将中指、无名指、小指伸入环内，握持牙线用拇指和食指拈起牙线，其间距离约50px。将牙线拉紧，用拉锯动作轻轻压入牙齿之间。当牙线到达牙龈边缘，使之呈字母C型缓缓滑入牙齿和牙龈之间，直到遇到抵抗为止。上下移动牙线，刮除牙面上的细菌。重复上述动作，刮除每颗牙邻面上的细菌，特别是最后一个牙的远中面。

间隙刷(牙缝刷)——是专门为清除牙缝内细菌而设计的。较容易进入细小的间隙。常用于清除牙间隙、根分叉、正畸矫正器周围等处的细菌。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！