脑震荡即为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变。脑震荡在临床中非常常见，脑震荡的治疗、护理、饮食及出院后指导应注意以下几个方面：

1.心理疏导：讲解可能出现的症状及产生原因是短暂的大脑功能障碍，经过治疗和休息可痊愈。以消除其思想顾虑，避免不良因素影响，鼓励病人尽量自理生活，以免产生过份依赖的心理。

2.按医嘱进食：给予营养丰富、含纤维素、健脑、清淡、易消化的新鲜水果和蔬菜。

3.症状护理：注意意识状况，病情变化及时报告医生，保持病室安静，避免不良外界刺激，分散病人注意力，如听音乐、聊天等，但禁止看书报、电视。头痛是非器质性损害所致辞，以消除思想顾虑。

4.出院指导：保证充足睡眠，适当进行体能煅炼(气功、太极等)，避免过度用脑和过度劳累。保持病至内空气清新，保持周围环境舒适，解除思想上对所谓“后遗症”的紧张和忧虑，保持心情愉快。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！