首先，防治咽喉炎应养成良好的生活习惯。平时应不吃或少吃辛辣食品，以避免对咽喉的刺激；应戒烟酒；保持良好的作息规律，并做到起居有常，劳逸结合，每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水；控制用声，避免用声过度，如长期持续演讲及演唱等。

再者，出现症状时应及时就医用药。目前常用的抗生素等西药能较快控制咽喉炎，但服用太多抗生素对人体会产生副作用，可能导致咽喉部正常菌群失调，加强细菌药性，使人体免疫功能减退，从而致使疾病反复难愈。

中医认为，咽喉诸病皆属于火。人体外感风热湿邪，邪毒直袭喉咙，内热外邪互结，上攻咽喉，导致咽喉红肿、疼痛、化脓，兼见发热头痛、吞咽不利、咳嗽声嘶，食欲不振诸症。运城市中医院研制的扁咽贴为纯中药制剂，在治疗咽喉炎的疗效和安全性方面有更好的保证。其优点：1》、疗效显著，能使咽痛迅速消失或减轻；2》、对体温及白细胞有调节作用，使之迅速恢复正常；3》、透药速度快（在透皮质剂的作用下），可提高药物的生物利用度，减少总用药量，提高药效，缩短病程；4》、避免了非胃肠道（注射）给药的危险，痛苦与不便；5》、作用持久而直接，使药物在病变局部形成药物高浓区；6》、避免了肝脏的首过效应，胃肠道因素的干扰与降解作用，减少个体差异；7》、无血药浓度峰谷现象，避免全身毒副作用；8》、无痛、无创、安全、方便。

综上所述，咽喉炎防治须做好两方面工作，自身养成良好的生活习惯和对疾病的重视、及时治疗均必不可少。患者应注重细节，从点滴做起，在出现症状的时候及时就医，合理用药。中医药副作用少，可有效改善病情，防止病症向纵深发展，是患者治疗咽喉炎的良好选择。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！