主任医师 骨外科
大连医科大学附属第二医院
三级甲等人工膝关节置换术后第一周怎样进行康复锻炼
人工膝关节置换术后进行康复锻炼的目的在于消肿止痛、增强肌力和关节活动范围,使患者尽早恢复生活自理能力,提高生活质量,对患者而言,辛苦与疼痛是不可避免的,但是为了长久的治疗效果,应该鼓起勇气。主要内容有:
术后第一周 此期的目的是减轻症状,促进愈合,防止肌肉萎缩,改善关节活动范围,增强肌力。术后1—2天内,体力尚未恢复,以卧床休息静养为主,对踝部和脚趾进行主动活动。如患侧踝关节的背屈运动,使该关节保持90度,并作该关节的环绕运动,重复15次,每天做2-3次。 鼓励患者做不活动关节的股四头肌静力性收缩训练。
在术后3—6日内,出血减少,引流管拔除,可正常进食,重点是在有效止痛情况下,恢复关节活动范围,增加肌肉力量练习,例如在床上练习翻身,做起,移动,坐到床边等。患肢做直腿抬高运动,不要求具体高度,但要有10秒左右的停滞在空中的时间。有条件的可以做一些被动运动(CPM),遵医嘱。 原则上,患者能主动做直腿抬高动作以后,就可以在助行器辅助下做下地步行练习。
此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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