健康长寿四大因素：遗传因素20% 环境因素30% 生活方式40% 医疗条件10%。大家可以清楚的看到70%是我们能够改善和掌控的。也就是这70%是诱发癌症的主要因素，环境因素除了我们熟知的大气和各种污染，还要注意心境(心理环境)：和谐的家庭氛围，强大的自我调节和适应能力,愉快的工作环境。空气中雾霾都能看到。心中雾霾有谁知晓。

。不良生活方式：吸烟嗜酒赌博，经常身处乌烟瘴气的麻将馆，不分昼夜的网吧，不健康的饮食习惯(油炸、腌制，腐烂,过烫 )，这些都是可以改变的。身体需要经常锻炼。需要努力内外兼修。相由心生!周末愉快!肿瘤内一科杨海波晨起供稿。

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