爱美不只是女性的天性，现在很多男性也追求精致的面庞，但是变老总是让人无奈却又不得不面对的残酷事实，面部老化是人体老化的局部表现，随着年龄增长，皮肤内胶原含量减少，皮肤弹性下降并开始松弛，面颈部皱纹形成皮肤老化最显而易见的表现，但每个年龄阶段女性皮肤衰老状况又并不相同，因而保持年轻化也需啊哟啊采用不同的方案。

20-30岁女人————对症下药搭建抗衰老防线

20-24岁是女人一生中皮肤的最佳时期，这个阶段的皮肤新陈代谢比较旺盛，皮肤细胞非常活跃，皮肤光滑富有弹性，然而，并不是每个处于花样年华期的女孩都很幸运得拥有年轻肌肤，黑头、痘痘也是这个阶段女孩比较困扰的难题。而无视痘痘和黑头的结果是让皮肤变粗糙，并留下痘坑。

而25岁后，再压力、熬夜、日观照射及持续不正确的皮肤清洁方式等因素的重重打击下，肌肤开始走下坡路，黑眼圈、眼袋接踵而来，肆无忌惮的大笑则让你的鱼尾纹和法令纹也一起绽放开来，而颈纹的一并出现也为肌肤衰老埋下伏笔。

常见问题：痘痘、黑头、黑眼圈、眼袋、眼角细纹

肌肤年轻化方案

1、痘痘和黑头

选择清爽控油的洗面奶和保湿效果好的保养品；额头痘痘女应避免重刘海，最好不化妆，让痘痘每天呼吸新鲜空气；饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激及过油腻的食物；相信痘痘一定消失，不挤压痘痘，在众人嘲笑声中保持心态平衡；面膜和嫩肤则是对付痘痘的两大手段。

2、黑眼圈和眼袋

不熬夜，最晚11点入睡；每天轻轻按摩眼部，保持眼周血液循环；将马铃薯切成片后贴很眼圈处敷5分钟；多食豆类、瘦肉等高蛋白食物，保持肌肤充足的营养供应；去整形美容医院接受光子、激光、手术等治疗。

3、细小皱纹

常年累月的阳光照射会快速导致肌肤衰老，因此要做好防晒工作显得尤为重要；不要用手使劲搓皮肤；25岁以后开始使用眼霜和抗衰老面霜，颈部也需要保养品和按摩；可以大笑，但面部表情尽量不太丰富；去正规整形医院做激光、光子等治疗。

30-40岁女人——步步为营对细纹保持警惕

30岁的女人多开始拥有自己的家庭且已经生育，褪去年轻时的幼稚和青涩，30-40岁女人开始散发出浓郁的女人味。然而岁月不饶人，这个年龄段女性皮肤开始明显松弛，尤其表现在面颈部，面部粗糙晦暗没有光泽，色斑和较深的皱纹开始入侵，白发也无声无息入驻，上一阶段没有解决的眼袋和黑眼圈仍然是难题。

而且在这个时期，即使你不微笑鱼尾纹和法令纹也开始在面部永久停留，而情绪紧张的女性紧缩的眉间纹更增加了忧愁感。这个年龄阶段的女人就会有莫名其妙的危机感。

常见问题：皮肤粗糙、晦暗没有色泽、色斑、黑眼圈、眼袋、较深的面部颈部皱纹。

肌肤年轻化方案

1、做好面部护理

每周使用2~3次面膜，去除堆积老化的角质；每周使用眼膜霜，给眼部肌肤2~3次舒缓和滋润的集中护理；面部使用维生素C+精华液，帮助肌肤抵抗老化。这一阶段女性活动范围加大，接触紫外线照射机会增多，因而做好防晒。

2、借助医学手段

以上面部护理只能改善晦暗肌肤，而医学手段则是你最有力的助手。色斑可选择激光、光子、微晶磨削等手段，黑眼圈科选择激光、光子、超声、E光，眼袋可选择手术、激光和吸脂术，但具体选择哪种方法需在医师指导下进行。

而这一阶段的皱纹多不需要手术，通过号称“午餐美容”的微整形多功能很好解决，微整形除皱手段有激光、光子、射频、E光、微晶等物理方法及注射法，目前国内批准科用于除皱的注射剂有肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白、伊维兰、爱贝芙，只有正规整形机构才能保证安全。

3、多交友：保持一个健康、快乐的心态。

40-60岁的女人—————击退皱纹 与岁月抗衡

更年期的出现让40-50岁的女人备受困扰，卵巢功能的衰退导致她们体内雌性激素水平急剧下降，而雌激素的减少家居了皮肤的干燥和皱纹的加深。更年期后，大多数女性进入了真正的衰老期，皮肤松弛毫无弹性，额横纹、眉间纹等面部被凹凸不平的沟回取代，老年斑的出现也让这一阶段的女性面临困惑。

常见问题：较深、较粗的面部颈部皱纹、老年斑、面部皮肤松垂。

1、抗衰老饮食尽量挑选一些富含植物雌激素的事物，多吃新鲜水果和蔬菜

2、加强面部护理

3、借助医学手段

老年斑等色素问题依然统一通过上述的方法进行解决，少数面部较好的女性可以通过武力疗法和注射法掩盖皱纹外，绝大多数女性需要手术和自体脂肪颗粒注射来驱除皱纹。其中，面颈部皮肤皱褶非常多但皮肤下垂并不明显的女性是个大拉皮手术，而面颈部皮肤松垂严重、皱纹较深者则更适合全面部颈部提升术，这两种手术方法的疤痕都能被巧妙得被头发遮盖，当然，良好的效果只有在正规整形医院才能保证。

自体脂肪颗粒注射听起来似乎没有那么毛骨悚然，可它只适合于面部凹陷的皱纹填充，且存在吸收的问题。不管选择哪种除皱方法，你都要听从医师意见，根据自身条件“定制”年轻方案。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！