一、预防

PNH患者血红蛋白尿发作越频，则病情越重，预防PNH发作非常重要。应避免诱发因素，减少溶血的发生，如积极防治感染，避免劳动过度和精神紧张，尽量不用不必要的药物，饮食过度及妊娠亦可诱发溶血。预防感冒有助于减少发作，需注意生活起居，打太极拳、练气功以增强体质，调清志、避免激动。尽可能避免手术，减少输血，必须输血时，须输洗涤红细胞，在铁剂治疗前可先输洗涤红细胞。节房事，勿房劳过度，多生多育，以免耗伤肾精。

二、调理

(一)生活调理

因感染可诱发溶血发作，故需注意生活起居、个人卫生和饮食卫生，避风寒，节劳作，积极预防感冒、其它呼吸道感染、肠道感染及其它感染，避免这些诱发因素，减少溶血的发生。节房事，勿房劳过度，应少生少育，以免耗损肾精。尽量不用或慎用可疑有诱发溶血发作的药物如西药某些解热镇痛药物。

(二)饮食调理

少食辛辣之品，以免耗气伤阴，不可过于油腻，以防湿热内生。戒烟酒，烟酒中的某些化学物质可影响造血，有些可诱发突变。

可采用一些食物疗法，对本病可作为饮食治疗的药物与食物有：人参、山药、构把子、大枣、蜂蜜、当归、生地黄、熟地黄、甘草、阿胶、鹿角胶、扁豆、花生米、龙眼儿紫河车、冬虫夏草、黄狗肾、乌鸡、斑鸠、鹤鹤、麻雀、黄渤肉。

(三)精神调理

正确对待疾病，保持乐观精神。避免劳动过度和精神紧张，调理情志、避免激动。适当锻炼如打太极拳以增强体质，但气血亏虚者勿练气功，因气功可动气耗血，可使气血虚弱者病情加重。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！