主任医师 骨科
郑州大学第一附属医院
三级甲等患者:宋XX,男,43岁,延津县人,既往在某医院行腰椎手术,疗效差,到我院后,检查出现颈3/4椎间盘突出,相应脊髓水肿,行颈前路手术,疗效佳。
病历摘要:
术前片子:
术后片子:
颈椎病的日常锻炼:
1.左顾右盼:
头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
2.前后点头:
头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑:
头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
6. 双手托天:
双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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