腰椎骨折后需要躺多久主要取决于骨折的严重程度、治疗方式以及患者的恢复状况。

一般来说，如果腰椎骨折不严重，患者可以选择保守治疗，如严格卧床休息，以促进骨折端愈合。这种情况下，通常需要卧床2个月左右。卧床期间，可以在腰后方加软枕，使腰椎压缩性骨折部位能够逐渐复位。同时，患者在床上还需要配合腰背肌力量训练，2个月左右可以佩戴腰部护具离床活动，3个月时可以去除护具正常行走。

如果腰椎骨折较为严重，例如出现了明显的移位或者压迫神经的情况，那么可能需要通过腰椎后路手术、腰椎前路手术等手术方式进行治疗。治疗之后，患者需要卧床3个月左右的时间方可恢复。在术后同样需要卧床休息，并配合腰背肌功能训练，以巩固手术的治疗效果。 此外，腰椎骨折分为稳定性骨折和不稳定性骨折。稳定性骨折指单纯的腰椎压缩骨折，腰椎的前缘压缩程度小于椎体高度的1/3，这类骨折往往认为是稳定性骨折，卧床休息6～8周以后，佩戴围腰逐渐坐起并进行适当的腰背肌以及功能锻炼。

然而，如果是腰椎不稳定性骨折，如腰椎的压缩骨折超过椎体的1/3或者出现腰椎中柱以及后柱的损害，导致腰椎极不稳定甚至出现腰椎的脱位，卧床时间可能会更长，具体需要根据手术以及具体治疗的方式来确定。 在卧床期间，患者要保持受伤部位的清洁卫生，以免引起局部皮肤感染。同时，在饮食上可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，这有助于促进骨折愈合。

请注意，以上只是一般情况下的建议。具体的卧床时间应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在恢复期间，患者应积极配合医生的治疗和康复计划，以促进骨折的尽快愈合和恢复正常的生活和工作。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！