血压是人体健康的一项重要指标，它反映了心脏在收缩和舒张时对血管壁产生的压力。血压的正常范围对于每个人来说都至关重要，因为它直接关系到心脑血管的健康。那么，血压136/92mmHg是否正常呢？

首先，我们需要了解血压的正常范围。通常情况下，成年人的正常血压范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。根据这个标准，血压136/92mmHg可以被归类为“正常高值”或“临界高血压”。这意味着该血压值虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已经接近了高血压的边缘，需要引起足够的重视。 那么，为什么会出现这种血压值呢？原因可能是多方面的。一方面，可能与不良的生活习惯有关，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等。另一方面，也可能与遗传因素、年龄、性别等个体特征有关。此外，长期的精神紧张、焦虑等情绪因素也可能导致血压升高。

面对血压136/92mmHg这样的“正常高值”，我们应该如何应对呢？

首先，建议进行连续多次的血压测量，以排除偶然因素导致的误差。如果多次测量结果均显示血压偏高，那么就需要积极采取措施进行干预。 在生活方式上，应保持低盐、低脂、低糖的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时，加强体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态和充足的睡眠。 如果生活方式调整不能有效控制血压，或者出现其他不适症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会根据患者的具体情况，开具降压药物来帮助患者控制血压。

总之，血压136/92mmHg虽然尚未达到高血压的诊断标准，但也应引起足够的重视。通过调整生活方式和及时就医，我们可以有效控制血压，维护心脑血管的健康。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！