强迫症的表现林林总总，但百变不离其宗，主要为强迫思想(包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力)和强迫行为(包括反复检查、洗涤、核对或询问等)，病人能意识到观念活动来院自身，但违反自己意愿，极力抵抗，无法控制，常常因此感到很痛苦，因此预防非常重要。

强迫症的预防可以从以下6个方面做起：

1、注意个性的培养是十分必要的：不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特 别是父母本人有个性不良者更应注意。

2、采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。:有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样，坚持练习，必然有益。

3、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

4、调整心态，重新定位自我：重新审视一下自己的人生观、处事原则，你是否对自己和他人的某些 方面过分要求完美，这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感受人生的幸福。

5、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

6、强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益健康。

强迫症同抑郁症、焦虑症一样，对病人的身体、心理以及家庭都可能带来严重危害，难治性强迫症可能要采取外科手术治疗。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！