通常乳腺增生结节也称乳腺增生，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。对于这个问题很多人都不是很清楚，因此有关专家呼吁广大女性一定要重视乳腺增生结节的诊断与治疗，要做好这方面的工作，必须弄清预防乳腺增生结节注意哪些?

一、积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症;乳腺增生结节患者避免人工流产，保持夫妻生活和谐。

二、对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

三、首先乳腺增生结节患者应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

四、乳腺增生结节的病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

五、对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。

六、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

预防乳腺增生结节并不是什么难事，进行合理的饮食运动，养成良好的生活习惯，完全可以避免乳腺增生的侵扰。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！