在治疗癌痛的所有方法中，药物依然是最好的方法，然而因为药物治疗有限制，患者的疼痛无法得到100%的缓解，在药物治疗的基础下，更大范围地寻找其他镇痛方法，有助于缓解患者的疼痛。

一、精神松弛镇痛

患者处在轻度疼痛级别时，可用此方法来缓解疼痛。

引导患者保持一种轻松自如的状态，全身放松，采用腹式呼吸法，即吸气时肚子鼓起来，吐气时肚子瘪回去，并放缓呼吸。吸气时，缓慢的吸，在心中默数4个数，然后缓慢吐出，心中默数5个数，正好将肚腹内所有的浊气吐尽，如此反复。如患者喜欢音乐，可以播放轻音乐，进行锻炼。

二、按摩指压疗法

此方法只适合轻度疼痛，以及在药物控制下的疼痛缓解。

将双手搓热敷于患者四肢、背部等位置，轻微用力按压、按摩，尤其是足底部位置。足底部位有身体各器官反射区，经常按摩也有利于各器官健康。但是如果患者已出现了骨转移时，按摩就不适合患者了。发生骨转移后，患者骨骼脆弱，不适合用力按压，容易发生骨折。

三、冷热敷法

对患者疼痛部位进行冷敷或热敷，可减少痛觉信息向大脑皮层传递，会减轻疼痛。冷敷温度以不低于-10℃为宜，将冷水放入矿泉水瓶或密封塑料袋中，用毛巾包裹好，放于疼痛处，敷10分钟左右，休息片刻，再次冷敷。

热敷时，用40℃左右的热水袋或热毛巾敷疼痛部位，敷20~30分钟，可促进局部血液循环，使疼痛减轻。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！