膝关节手术后康复过程中，拐杖作为下肢的有力支撑，在下肢关节术后的早期康复中起着非常重要的作用。但因为各种原因，几乎所有的患者与大部分医生都没有能够掌握正确的用拐方法，使得拐杖未能够起到充分的作用，这样，使患者不能得到可靠保护，也不能尽早掌握正确的步态，在一定程度上影响术后的康复效果。

正确使用拐杖有什么意义呢?

1、最大限度地支持保护术肢;

2、促使术肢尽早恢复正常步态;

3、保证上肢在操作拐杖时不受额外的损伤;

4、使术后康复更安全有效。

现就下肢关节术后正确的用拐方法介绍如下：

一、选择适当的腋拐

肘拐在国内较少使用，因此我们的图片主要介绍腋拐使用的一些方法。肘拐使用时的步行方法与此相同，只是需要更强臂力控制身体。

首先我们必须选择适合自己身高的腋拐：

身体正直站立，双臂自然下垂，拐的最高横梁部分应在腋下5CM左右高度(切记)，扶手部分应在手自然下垂(保证肘关节完全伸直)正好可以握住的高度。一般腋拐都设计有可以调节高度的装置，在使用之前一定要根据自己的身高及手臂长度把拐调整好。使用过矮的拐只能使上身前倾重心变低，不能按正常步态行走。如拐的高度过高，患者就会将腋窝压在拐上支撑体重，严重时会因过度压迫造成腋窝部的神经、血管损伤。

二、正确的扶拐姿势

调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面。拐的最高横梁部分贴于腋下两侧的胸壁肋骨处，防止身体的左右晃动。双手握紧扶手，用手臂的力量支撑身体重量，完成移动。注意尽量不用腋窝压在拐上支撑体重，以免造成新的损伤，并且影响步态。

三、持腋拐步行方式

1、患侧下肢不能负重时的用拐方法(通常为术后2周内)

以右侧缠绷带腿为术肢举例示范动作，手术后早期(一般为术后2周)要求手术侧下肢完全不能负重，或者早期疼痛过于剧烈患侧下肢不敢着地时，可采用下一方式扶拐步行。

调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面，患侧下肢抬起不负重站立，如患侧下肢可以稍稍弯曲，可如图中站立，如不能弯曲，则在体前伸直抬起不着地站立。第1步双拐与患侧下肢同时向前迈出;第2步身体前倾将体重移动至双拐，支撑稳定身体;第3步健侧下肢向前摆出，使健侧足迈至邻近双拐落地点。掌握熟练后或肌力较好可稳定控制身体时，也可跨过双拐落地点以加大步幅。

2、四点步(通常为术后2周后)

以右侧缠绷带腿为术肢举例示范动作，调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面。步行顺序次序为先迈出一侧拐与对侧下肢;平稳支撑后，向前移动重心至一侧拐与对侧下肢同时支撑体重;再换另一侧拐与另一侧下肢迈出。此方法适用于术后术肢可逐步负重的患者下地扶拐行走。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！