糖尿病足病治疗困难，但有效的预防能显著减少足病的发病率。作为医务人员，在对病人进行治疗的过程中，除了严格地控制血糖、血压、纠正脂质代谢紊乱，应当对接诊的每位糖尿病患者进行足部的全方位的查体，必要时给予下肢血管、神经、足底压力等专业评价检查，并给予必要的日常足部护理指导。

(一)养成每天检查足的习惯

每日检查双足，有助于及时发现潜在的问题。检查应在脱鞋袜后、洗脚前进行，检查时须有良好的光线，晚上应选择白色灯光，避免黄色或其他颜色灯光，视力不好时需戴上眼镜。

检查部位：足背、足底、足趾、趾甲、趾尖、趾缝，如足部有变形应重点检查变形部位。年龄大或行动不便者，可以请他人帮忙或用面镜子反射以便检查全面。

检查内容：皮肤是否干燥、皲裂;有无颜色或温度异常;有无鸡眼、老茧、趾甲异常;有无各种损伤、擦伤、水疱、瘀血、红肿、溃疡、感染(包括霉菌感染)等迹象;足部血管搏动情况：看能否触及、是否有力等。

如果出现水疱、开裂、割破、抓破或疼痛，应尽早去医院检查，以免延误治疗时期。

(二)学会正确的洗脚方法

每日进行足部清洁，洗脚水的温度应在38℃以下，泡脚时间不要超过10分钟，以免过高的温度或泡脚时间过长对造成足部伤害。由于糖尿病患者常伴有神经病变，会出现感觉衰退的现象。因此洗脚前应用手或温度计测量水的温度。足部清洁时可使用中性的肥皂。

洗完后用松软、干净的白色或浅色毛巾擦干，尤其是足趾间的水分，并检查有无出血和渗液。对于干燥皮肤应使用润滑油和护肤软膏，但不要在足趾间使用。

(三)保持足部皮肤的健康

1.易发生真菌感染或脚汗较多者，应保持足趾间干爽，如果足趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理。

2.不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和胼胝，也不要自行修剪，应到正规医院的专科门诊进行修剪。

3.任何时候不要光脚走路，也不要光脚穿鞋，以防足部外伤。

4.夏季不穿露足趾的鞋子;冬季取暖时足部不可直接接触热源，如热水袋、电热毯、暖脚壶等，不要离取暖器等热源太近，可使用空调。

5.选择正确的运动锻炼方法。散步行走通常是糖尿患者运动方式的一种选择。但是过度的行走会增加双足的局部压力，应适当控制日常行走活动，而选择骑脚踏车、游泳之类的有氧运动帮助控制糖尿病并减少足部并发症。

(四)细心修剪趾甲

1.趾甲不要留得过长，但也不宜修剪得太短。

2.修剪趾甲时直着修剪，避免两侧剪得过深，以免发生嵌甲，造成感染。

3.自行修剪时，应选用修剪趾甲专用工具，不宜用剪刀或一般性指甲刀，以免误伤造成人为糖尿病足病的发生。

4.不到公共足疗店“修脚”，以防交叉感染，修剪工具尽可能专人专用。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！