旅游可以开阔视野,增进知识，陶冶性情，享受人生，调剂生活,增乐添趣， 对身心健康是十分有益的。但要注意根据自己的健康状况，去选择适合于本人的活动范围和项目。冠心病病人外出旅游时，要注意以下几点：

(1) 旅游前全面体检;根要据专科医生意见确定病情是否长途旅游和活动范围。心绞痛频繁发作者、心肌梗塞后3个月以内者、心功能不全者，均属暂不能参加旅游的范围

(2) 旅游时应携带自己的病情简介，心电图及冠心病急救用药，应有有人陪伴，如有不适，应立即就近医院诊治，省得贻误病情。

(3) 选择好旅游时节：旅游应尽量选择在春末、夏初或秋季。避免因寒冷或酷暑诱发冠心病发作。

(4)选择好旅游地点：旅游地点应选择在环境优美、空气新鲜、人员较少的地方，避免人员拥挤的大城市。

(5)旅游时应避免过度疲劳和饱餐，情绪激动，每日活动时间不超过6小时，保证充足的睡眠时间，亦应注意个人保护，如遇到刮风、炎热或湿度过大、阴雨等情况，应及时进行自我调整。

(4) 选择安全、平稳的交通工具，旅游交通工具以火车为宜，少乘飞机或长途汽车等，最好不坐夜车，以免影响休息，途中每1～2小时活动一下腿部。到达目的地后，用热水洗脚。防止血栓发生。旅馆应选择安静、舒适的地方，不应离医院太偏远，以免发生意外时寻医不便。有条件者最好参加有保健医生的集体旅游团。

(5)要注意劳逸结合，旅途宜短不宜长，活动强度宜弱不宜强，时间不宜安排太紧，不应参加爬山、登高、等剧烈活动。避免过度疲劳，更不宜连续旅行。

(6)心理调节：缓解紧张情绪，保持良好的心态，以防情绪因素而导致冠心病发作。

(7)旅游途中，按时服药。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！