迟到的二孩政策

二孩政策放开后，许多中年人蠢蠢欲动，他们是那些年被“计划”的人群，当年超生就一双开的。如今政策放开，生育的原始欲望，再次被点燃。仔细想想孩子已经 17、8，甚至更大，自己又是单位中坚力量，没有了生育希望，就开始吸烟喝酒，熬夜……生活没有了节制，估计自身也有“三高”的可能。怎么能产生更好的精子?能不能怀一个健康的宝宝?会不会影响下一代?都成了兴奋之后的顾虑。

老张就是这样的干部，半生都贡献给了“公家”，听周围的人都在说二胎，老张按捺不住，其实大儿子已经大学二年级了，老婆也有了要一个“小棉袄”的冲动。这一天都来到了门诊，我给老张查了查精子和激素水平，发现活动的精子才30%，正常是60%，其中A级的(就是快速前向的)才有8%，密度也就是3000 万，勉强及格，睾酮(就是雄激素)很低，不到正常的一半。“你的年龄加上精液的质量，正常怀孕几率很低很低。”详细问了老张的情况和身体检查后，我对老张说。

老张也和我聊起来：能提前5-6年前，那是最好的。目前在单位负责的事多，缺乏锻炼，经常伏案写材料，抽烟很多，应酬也多，将军肚明显的很，头发近几年，掉的也厉害。整天像陀螺一样，团团转，偶尔早回家一次，也是看着看着电视就睡着了，同房一个月最多二次，根本就没有兴趣，勉强为之也是为了完成“交公粮” 任务，都是力不从心，草草收场，该怎么办呢?开玩笑说，真应了那句话----当年我硬的时候，政策比我还硬，现在我软了，政策比我还软。

看起来，老张对于二胎，矛盾重重，纠结很大。我给了老张一个建议：既然要孩子，就要从身体、心理准备好，比如：戒掉不良习惯，锻炼身体，饭后活动一下，早晨可以步行，自己减压，放松自己，饮食上，多食用牛羊肉，海鱼，贝类，坚果，苹果等等，再加上药物调理。就是说，心理准备要孩子，身体上必须积极准备了，顺其自然---能要上最好，没有也不强求，自身健康更重要，身体调理好了，有可能就自然怀孕了。

老张欣然接受了我的建议，还经常和我网上聊天，把我当成他的保健医了。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！