脸部护理一般没有最好的时间，建议每周1次、每周2-3次或者每月1次。

随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白流失，通常会出现松弛和缺水现象，而脸部护理大部分都可以及时补充皮肤所需要的水分。但是脸部护理的项目有很多，如果是到美容院做补水清洗，一般可以保持每周1次。

如果自行在家使用保湿面膜，每周可以使用2-3次；假如需要进行深层清洁或者去角质，建议保持每月1次的频率，太过频繁可能直接损伤皮肤的角质层，反而会刺激正常肌肤的新陈代谢，让其失去自我修复能力。

但是对于敏感性皮肤、雀斑、黄褐斑等皮肤敏感的人群，做面部护理的时候尽量不要揉搓。同时还要保证所有器具的洁净，每一个脸部护理部位都应该有专用的器具。

平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，多喝水，保持良好的心情，不要用不合格的面部护理产品。外出的时候做好防晒，适当涂抹防晒霜或者打遮阳伞、戴遮阳帽。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！