由于肾囊肿一般是不能自愈的，所以“肾囊肿自愈的最佳方法是什么”是不科学的。患有肾囊肿的患者需要通过定期随访、手术治疗的方式来控制病情。

肾囊肿是一侧或双侧肾脏出现单发或多发、大小不等且与外界不相通的囊性结构。受到遗传、肾脏疾病、透析治疗等因素的影响可能会诱发该病。疾病早期一般无明显症状，随着疾病的发作，严重时可能会出现胁腹部和腰背部疼痛、血尿、尿频及高热等症状。

发现自身存在异常情况后，患者应及时前往医院就诊，完善超声检查、腹部CT及磁共振成像、血常规、尿常规、生化检查等，从而明确诊断病情。对于单纯肾囊肿，一般不用特殊治疗，建议患者定期随访即可。

对于囊肿过大或是病情相对比较严重的患者，应遵医嘱通过外科手术将其切除。需要注意的是，该病存在复发的风险，通常是不能根治的。日常生活中，建议患者避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，适当多饮水，保持规律的作息，适当进行体育锻炼。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！