专家文章

总不出汗怎么回事?怎么办?

陈博
陈博

主治医师 中医科

浙江衢化医院

三级乙等
极速问诊

问:我甚少流汗。已经去皮肤科就诊,也确定了汗量较少,但是医生没有建议什么解决方法,只给配了些润肤露。

我的皮肤很干燥,也有很多湿疹。最近,也出现高血压的情况。那跟他的皮肤状况有关系吗?请问有没有一些具体的方法,可以改善他的病况?

中医认为,当人体阴阳失衡,气血亏损,脏腑功能失调,就容易导致皮肤腠理开合失常而出现多汗少汗,甚至无汗的现象。

从现代医学来看,少汗可以单独发生,也可以是疾病过程中的其中一个症状。引起汗少的原因有:先天性汗腺发育不全或汗腺缺乏,或某些皮肤病、神经损伤、糖尿病、慢性肾炎、药物副作用。

根据中医理论,汗是津液的组成,经阳气蒸发,从玄府(汗孔)出于体表。正常出汗需要三个基础:

充足的阴津原料;

足够的阳气运用;

汗孔的通畅无阻。

根据你的主诉,除了很少出汗还兼有皮肤干燥,并有湿疹。在中医的辩证分型属于“阴液亏损”。

提醒:少汗症一定要小心因身体过热而出现的并发症。平时要多喝水,特别是天气酷热,无论在运动前、运动中、运动后都要补充水液,以稳定体温防止过热,也避免皮肤湿疹恶化。同时尽量穿宽松、透气、白色的衣服来帮助散热。

饮食习惯方面,尽量少吃煎炸辛辣食品,戒烟戒酒,忌暴饮暴食,以免症状加重,同时也要注意少吃过于寒凉食物。燥者润之,宜多吃滋润食材如白木耳、山药、胡萝卜等,另适当地食用清热消暑食材,如冬瓜、蕃茄、荷叶等。

这里,建议饮用下列疗方:

·养阴祛风湿

玉竹,百合,石斛,防风:养阴生津,祛风胜湿。

作法:

1. 将所有材料过水洗净,放入锅内,加入500毫升水煮滚后改小火约10分钟,将汤汁滤出即可。

饮用方法:

一个疗程10天,需每天饮用。

·酸甘养阴津

麦冬、生地、沙参、太子参、玄参和牡丹皮,、乌梅:养阴生津,增液润燥。

桂枝:能通达阳气,开腠理,透毛窍。

作法:

1. 将所有材料过水洗净,放入锅内,加入1000毫升水煮滚后改小火约10分钟,将汤汁滤出即可。

饮用方法:

一个疗程10天,需每天饮用。

这个疗方加入桂枝为阴中求阳;同时乌梅的酸配合桂枝的甘,可以达到酸甘养阴的目的。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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