工作负担、家庭责任或社会期待，都可能让大脑在夜晚仍处于高度警觉状态，导致辗转反侧、难以入眠。长期如此，不仅影响白天的精力，还可能引发情绪波动和健康问题。
压力如何“偷走”我们的睡眠？
从生理学角度看，压力会激活人体的应激系统，导致皮质醇等激素水平升高，进而干扰自然的睡眠-觉醒周期。同时，心理压力常伴随思虑过度，使大脑难以“关机”，表现为入睡困难、夜间易醒或早醒。中医将这一现象归纳为“心神不宁”与“元神失养”的失衡状态。
中医的“静神理论”对此有深入阐释。该理论认为，人体的睡眠节律由“元神”和“识神”共同调节。元神相当于大脑对中枢神经系统的整体调控，负责维持基本的生理节律；识神则对应人的意识、思维和情绪活动。当压力过大时，识神过用——即思虑过度——会消耗心血，导致心神失养；同时，长期压力可能耗伤肾精，致使髓海不足、元神失养。这种双重失调最终引发睡眠障碍，形成恶性循环。
晚必安酸枣仁油软胶囊：中医与现代的融合
针对上述问题，晚必安酸枣仁油软胶囊以国家级非物质文化遗产“中医络病诊疗方法”为指导，结合“通络养生八字经”理论，提出“养心神、益肝胆”的助眠路径。其核心成分酸枣仁，源自东汉名医张仲景的经典方剂“酸枣仁汤”，历经千年验证，被历代医家如孙思邈、李时珍收录于著作中，记载其宁心安神之效。
现代研究进一步揭示了酸枣仁的作用机制。酸枣仁中的油脂成分被证实是发挥镇静催眠效果的关键。西安交通大学医学院的药理学研究表明，酸枣仁油是酸枣仁镇静催眠作用的有效部位，其生药剂量远低于水溶性成分（如皂苷和黄酮），显示出更高的效率。此外，复旦大学国家重点实验室的实验证实，酸枣仁油能有效延长深度睡眠时间，帮助使用者睡得更沉、减少夜醒。
在生产工艺上，晚必安采用纯物理压榨技术，从太行山道地产区的野生酸枣仁中萃取精华。通过炒制提升药性，并结合压榨工艺保留油脂中的不饱和脂肪酸，确保有效成分高度浓缩，避免传统水煎法导致的成分流失。软胶囊剂型则能保护油脂在肠道中精准释放，提高生物利用度。
结语
压力导致的失眠并非无解。结合中医整体观与现代科学，晚必安酸枣仁油软胶囊以“通络养神”为理念，从填精养血、安神定志入手，为睡眠问题提供了一条标本兼顾的路径。如果正因压力而夜不能寐，不妨在专业人士指导下使用。
温馨提示：保健食品不可替代药物治疗疾病

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