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汗蒸的好处和坏处有哪些

刘亮
刘亮

副主任医师 中医科

北京中医药大学东直门医院东区

三级甲等
极速问诊

汗蒸热疗法可以治疗属中医风寒湿症中的痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。汗蒸热疗法能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、杀菌消毒,各类皮肤瘙痒,初得风寒外感,温经活络、除湿祛痛、调解睡眠、利于疲劳人群、助人神清气爽。那么汗蒸到底有没有坏处呢?汗蒸后,容易受到风湿寒邪入侵。汗蒸时由于出汗较多,容易造成虚脱、头晕、心悸等不适,所以年老、体质弱的人要注意汗蒸的温度,缩短汗蒸的时间,并注意及时补充水分。汗蒸结束后,有可能出现饥饿难耐的情况,而此时,如果您大量的饮食,反而可能出现肥胖的反弹情况。女性月经期间是严禁汗蒸的;有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。另外,据报道,频繁汗蒸可能会影响男性精子质量。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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