现在我就给大家讲解一下甲亢患者的饮食原则。甲状腺毒症是指血循环中甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。其中由于甲状腺腺体本身功能亢进，合成和分泌甲状腺激素增加所导致的甲状腺毒症称为甲状腺功能亢进症(甲亢)，症状主要有：易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进(吃得多但体重下降)、大便次数增多或腹泻，女性月经稀少。可伴发周期性麻痹(表现为四肢无力，不能行走等)。

●补充足够的热量和营养，如碳水化合物、蛋白质和B族维生素。谷类是维生素B1最主要来源，其他如肉制品类、乳制品、豆制品也是其重要来源。

●注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，积极配合治疗。

● 购买无碘盐(若使用碘盐烧菜时先放盐在热油中炒以助碘挥发)，不吃含碘量较高的食物包括各种海产品，如海带、紫菜、淡菜、海鱼、蛤类、虾、发菜等。同时还应注意避免用含碘的中草药，如牡蛎、海藻、昆布等。造影剂(含碘)、消毒剂碘伏及某些药物如胺碘酮也应该避免。另外沿海地区的土壤和空气中含碘较高，尽量少去。

●少吃对中枢神经系统有兴奋作用的温热、刺激性的食物和饮料，如过于辛辣的食物、浓茶、咖啡等，饮酒可引起体内乳酸堆积，导致糖代谢障碍而诱发低钾也应注意。

●适当多饮水，及时补充因多汗而丢失的水分;适当控制膳食纤维，如过多供给富含纤维素的食品会加重排便次数，甚至腹泻。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！