性功能下降、持久度不高受多种因素影响，如吸烟、过度饮酒、缺乏锻炼和不良饮食习惯，可影响性功能。糖尿病、心脏病、高血压等慢性疾病以及与之相关的药物治疗，可能会导致性功能减退。脑卒中、脊髓损伤或神经疾病可能会影响性器官的感觉和运动功能。此外，心理因素也会引起该问题，精神紧张、工作压力、与伴侣之间的沟通不足等都可能导致性功能减退。患者可通过以下方式来提高性功能和持久度：
1.保持健康的生活方式：戒烟、限制酒精摄入，避免滥用药物，保持充足的睡眠和减轻压力。
2.饮食调理：选择健康的饮食，保持平衡的营养摄入。多摄入富含锌、维生素C、维生素E和omega-3脂肪酸的食物，可以促进性激素的分泌和血液循环。
3.锻炼身体：进行适度的有氧运动可以提高血液循环和心血管健康，有助于改善性功能。同时，加强盆底肌肉锻炼也有助于增强勃起和控制射精的能力。
4.治疗慢性病：糖尿病、高血压等慢性病可能会影响性功能。积极治疗这些疾病有助于改善性功能。
5.保持心理健康：心理问题，如焦虑和抑郁，可能会影响性功能。寻求心理治疗或咨询可能有助于改善性功能。
6.避免房事过度：过度的性生活可能导致疲劳和性欲不振，合理控制性生活频率有助于提高性功能和持久力。
7.沟通：与伴侣保持良好的沟通，分享彼此的需求和期望，有助于提高性生活的质量。
若采用上述方式调理性功能效果不佳，通常需要用药治疗。西药方面，5型磷酸二酯酶抑制剂具有治疗勃起功能障碍的作用，可促进勃起与维持勃起时间，从而提高性功能与持久性。但使用西药可能发生恶心、呕吐、头晕等不适反应，建议通过中药来长期治疗调理，如同仁堂锁阳固精丸。
同仁堂锁阳固精丸对阳痿、早泄、遗精等男科问题都有较好的调理效果。组方中含有如鹿角霜、锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、八角茴香、韭菜子，具有温补肾阳、温固下元的作用。同时，还添加了莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）益肾固精、涩精止遗，从而起到固摄精关的作用。该药物药性温和，标本兼治，可从较深层次解决男性性功能问题，增强男性自信心。

此文章内容仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！