空腹可以食用东阿阿胶阿胶块吗

医学科普 2023-03-30
李云波
李云波

主任医师 妇科

北京中医药大学第三附属医院

三级甲等
极速问诊

阿胶可“补血与液”,故能养血益阴而治诸证。东阿阿胶为传统“补血圣药”,功能补血滋阴,润燥止血,兼有滋补保健和治疗双重功能,可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄,心烦,睡眠质量下降,头晕,以及心血不足而导致的心慌心悸等证。阿胶性平味甘,空腹食用东阿阿胶阿胶块不仅不会对身体产生刺激,还可有益于阿胶块营养成分的消化吸收,通常建议早晚空腹服用阿胶,但具体情况也和个人胃肠消化吸收功能有关。
阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品,滋补类药材在空腹状态下服用,能够最大程度地使其滋补效用得以吸收。东阿阿胶阿胶块是以阿胶为主要原料,辅以黄酒、冰糖等食材制成,空腹服用东阿阿胶阿胶块,有助于发挥阿胶滋阴润燥、补血养血之功效。如果自身胃肠消化功能较好,无胃肠虚弱病症,于每日早、晚,饭前空腹服用适量阿胶块即可,这样能够有效提升阿胶的吸收利用率。但如果身体的胃肠消化能力偏弱,存在消化道系统疾病等病症时,可以于饭后、睡前再服用阿胶块,以免影响其营养吸收消化。
在空腹服用阿胶块之前,为进一步增强阿胶营养吸收率,可以通过烊化或者阿胶膏的形式吃阿胶(阿胶+黄酒,隔水蒸膏)。先将砸碎的阿胶块放入容器中,根据个人喜好加入热水、黄酒、牛奶等液体,并隔水加热或采用其它非直火加热的方式使其化解,等待阿胶块完全溶解之后,即可食用。
长期空腹服用阿胶,不仅可发挥补血养血的功效,还有助于补益肾肺,帮助增强个人体质,改善身体乏力自汗、头晕眼花、失眠多梦、心慌气短等症状。如果平时比较怕冷,可在空腹服用阿胶时,可将阿胶搭配炒香的核桃仁、黑芝麻、红枣、桂圆等食材,熬制成阿胶糕进行服用,能够改善阿胶块空腹食用的风味,提升其丰富口感,实现养血益气,滋补肝肾的效用。除东阿阿胶阿胶块之外,平时还可根据个人情况搭配八珍颗粒、归脾丸等药物共同调理。


此文章内容仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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