对于痛风的患者，适当调整生活方式和饮食习惯是痛风长期治疗的基础。①避免高嘌呤饮食：动物内脏（尤其是脑、肝、肾），海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）和浓肉汤含嘌呤较高；鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤；各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，应多进食。②对于肥胖者，建议采用低热量膳食减肥，以保证理想体重。③严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒。④每日饮水应在2000ml以上，以保持尿量。

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