冠心病的诱发因素有很多，常见包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、不良饮食习惯等。这些因素都可能导致患者发生冠状动脉粥样硬化，进而引发心肌缺血、心绞痛甚至心肌梗死等严重心血管事件。
最主要的五大"祸首"包括：
高血压：就像水管长期承受过大压力，血管内皮会受损，为动脉硬化埋下隐患。建议将血压控制在140/90mmHg以下，理想值是130/80mmHg。
高血脂：特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它是形成血管斑块的"原材料"。健康人群应控制在3.4mmol/L以下，高危人群最好低于1.8mmol/L。
糖尿病：长期高血糖会"糖化"血管壁，加速动脉硬化。糖化血红蛋白（HbA1c）最好控制在7%以内。
吸烟：烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，一支烟就能让心率加快10-20次，血压升高5-10mmHg。
不良饮食：高盐、高脂、高糖的"三高"饮食会加重血管负担，建议每天食盐不超过5g，食用油25-30g。
预防冠心病需要"三管齐下"：首先是控制“三高”（高血压、高血脂、高血糖），比如高血压患者要规律服药；其次是改善生活方式，如戒烟限酒、保持健康体重、适量运动、均衡饮食；最后是合理使用防治药物。通心络胶囊作为临床常用的中成药，其独特之处在于能多靶点干预动脉硬化进程：既能改善血液黏稠度，又能保护血管内皮，还能稳定已形成的斑块。临床研究显示，长期服用可显著改善心肌供血，减少心绞痛发作次数。特别对早期冠心病患者，配合生活方式干预，往往能取得事半功倍的效果。
需要提醒的是，冠心病预防贵在坚持。除了按时服药外，建议每3-6个月复查血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。

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