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小孩不爱吃饭是什么原因

医学科普 2023-05-22
王翠玲
王翠玲

主任医师 儿科

北京友谊医院

三级甲等
极速问诊

小孩不爱吃饭是几乎每个父母都会遇到的问题,不管是哄着吃逼着吃,哪怕使出了浑身解数,但小孩还是不买账。其实,孩子不爱吃饭的原因有很多,找出病因才能更好地解决孩子的吃饭问题。
小孩不爱吃饭的原因有哪些呢?
1.偏食挑食:小孩天生对不同的食物有不同的口味偏好。他们可能因为口感、色彩、味道等因素对某些食物更感兴趣,而对其他的食物则不太感冒。家长可以通过尝试不同的烹饪方法、制作形式和口味来寻找小孩喜欢的食物,以保证其营养的摄入。
2.喜欢零食:零食的高糖、高油分和热量超标往往会影响小孩的食欲。家长可以尝试将零食换成健康的水果、蔬菜等,或给小孩定期安排小量零食,以缓解小孩的馋嘴心理。
3.父母喂食方式不当:过度强迫、威胁或利诱孩子都是不良的喂食方式。家长应该以鼓励和示范为主,让孩子感受饮食的乐趣,并给予适当的自主权利。
4.生长发育:小孩进入不同的生长发育阶段,食量变化也是正常的。家长可以关注孩子的食欲和食物摄入量,做出适当的饮食调整。
5、脾胃功能差:0~6岁小儿脾胃功能发育不完善,因喂养不当、过度饮食等因素,均可损伤脾胃,表现为爱吃饭、腹胀、腹痛、哭闹等表现,长此以往就会进一步问题,影响孩子的发育成长。
因此,解决宝宝不爱吃饭的问题,其根本在于健脾,家长可以在医生指导下采用药物干预,如薏芽健脾凝胶。它是由7种药食同源成分组成,既是药材也是常见的食材,有效更安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分;山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)是健胃消食成分,组方搭配标本兼治从根源健脾,更有效地帮助孩子消化吸收,从而解决孩子不爱吃饭的问题,让孩子消化好,吃饭香,身体壮。


此文章内容仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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