专家文章

如何治早衰

医学科普 2022-06-29
陈玉静
陈玉静

副主任医师 中医科

首都医科大学宣武医院

三级甲等
极速问诊

对于早衰的治疗,可以通过药物治疗和改善生活方式进行调理。
肾主藏精,精是指生命起源和维持生命活动的基本物质,与人的生长、发育、生殖和衰老有关,所以抗衰老的根源在于填补肾精,可以选择八子补肾胶囊进行补肾填精,用菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精,鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温补肾阳,以补肾养精为本,着重调理阴阳两气的平衡关系,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗中老年病的优势,长期服用能够有效改善肾精亏虚引起的早衰症状。
除了积极进行抗衰老的调理外,预防也必不可少,因为早衰和平时生活中的很多不良习惯有关,只有改善生活习惯,才能帮助预防早衰。如避免熬夜、保持充足睡眠;通过运动预防早衰,多做有氧运动。
同时饮食也要引起注意,要增加营养,注意膳食的均衡,补充优质的蛋白质,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜等,含有丰富的维生素和矿物质,能够改善人体的代谢,帮助抗衰老。


此文章内容仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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