面部松弛下垂通过运动一般不能够改善。
运动一般可以起到促进血液循环加快，但是起不到改善面部下垂的效果。随着年龄的增长，体内的胶原蛋白就会大量流失，如果平时不注意皮肤的护理，很容易会诱发皮肤出现松弛下垂的症状，通常是与皮下组织体积的减少和皮肤弹性纤维的减少有很大的关系。皮肤松弛的症状较为严重时，可以到正规的美容医院或者是整形医院进行埋线手术治疗，通过埋线，可以改善面部下垂以及皮肤上的皱纹，可以让肌肤变得更加平整，光滑、紧致、有弹性。
埋线提升手术以后，需要定期的到医院检查，要随时观察伤口的恢复情况。在一个星期内不要化妆也不要使用其他的化妆品，不要碰到水，以免会导致局部出现感染。在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，不能吃辛辣以及刺激性的东西。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！