【案例】家住南通市崇川区的吴女士早上起床洗漱突然发现自己的嘴巴歪了，右眼也无法正常闭起来，喝水就会从嘴角处流出来，连说话都口齿不清。这下可急坏了吴女士，她以为自己年纪轻轻就“中风”。家人急忙带她到我院神经内科，经医生检查诊断为“面瘫”。对此提醒广大百姓，冬季天气骤寒正是面瘫的高发季节，要季节学习和预防面瘫的发生。

冬季易引起面瘫，预防方法有哪些呢?

一、 预防面瘫最重要的方法就是注意保暖。尽量避开寒风直面吹袭，尤其酒后、疲劳过度及患有神经痛的疾病患者更臆免迎风走路。

二、 坚持锻炼增强体质。坚持锻炼身体不仅能够强身健骨更能够有利血液循环，这样预防面瘫起到积极的作用。

三、 饮食方面注意多摄入维生素，维生素摄入过少也是导致面瘫的原意之一，因此可以多吃些含有维生素的素材又能增强抗病能力。

面瘫不仅危害人们的身体健康，还直接影响患者的生活和工作。给面瘫患者带来诸多不便，因此早发现早治疗就很重要。再次提醒广大群众，得了面瘫后应选择正规专业的医院，切勿听信祖传秘方盲目用药，以免造成更加严重的后果。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！