抽烟牙黄，最健康最快捷的方法就是建议可以找专业的牙科医院做美白治疗。
牙齿变黄可以用以下方法：1、戒烟。首先从源头避免，如减少吸烟或戒烟（吸烟百害而无一利，建议戒除）。2、建议可以用有美白效果的盐白类牙膏。3、家里的食醋（调味醋，不可以是醋精），含在嘴里1～3分钟，然后吐掉，刷牙；但不建议连续，经常做，因为酸可能会腐蚀的口腔黏膜，大约2～3个月做一次就可以了。4、可以用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日一次，可以使牙齿洁白。
抽烟所造成的牙齿颜色变黄，这种现象属于外部造成的染色，应该是属于吸烟比较长时间，长时间的这种色素沉着会导致牙齿越来越黄，会影响到美观。
第一类生理性的原因。如果我们喝茶，抽烟。喝咖啡这种东西会附着在牙齿上面，使牙齿变黄。另外，我们长期吃中药，吃食物可以出现黄色色素附在牙齿上。这几种情况，我们通过洗牙还有喷砂处理，一般牙黄就变白了。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！