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挤奶和保存乳汁的方法

柴静兰
柴静兰

主任医师 妇产科

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1、发生以下情况是需要挤奶的:乳汁淤积、肿胀明显; 乳管堵塞或有硬结;母婴分离,早产儿无吸吮能力。

2、挤母乳的方法:挤母乳时,首先要用香皂把两手洗干净,跪坐或者坐在椅子上都可以,挤左侧乳房时用右手,挤右侧乳房时用左手。冬天里要把手彻底温暖后再挤。挤母乳时不是挤乳头,而是要挤位于乳头后面10多个存奶的乳腺管,它们排列在乳房周围的乳晕下。当把其内容物挤出来后,从乳腺中泌出的乳汁就又会集中在挤空了的乳腺管中。用拇指和其余的4个手指夹住乳头下的乳晕部,使手指平贴在乳房上,朝着胸部轻轻推,然后用拇指和其他4个手指勒紧乳房往前挤,就好像是从一个大面团上揪下一块小面团一样。一侧乳房至少挤压3~5分钟,两侧胶体,整个挤奶时间应在20~30分钟。若产后母婴分离,分娩后6小时之内开始挤奶;没3小时一次,注意夜间也要挤奶。

3、注意事项:注意室温,避免受凉;挤奶是按摩力度要适度,切忌用力过猛;选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净;在冰箱内冷冻或冷藏保存。

4、乳汁的保存: 新鲜母乳(室温250C以下,可保存6~8小时);冷藏母乳(40C恒温冰箱冷藏室,可保存24小时);冰箱冷冻母乳(—180以下冰箱冷冻室,可保存3~6个月) ;乳汁的加热:喂哺时隔水加热,不能用火煮或用微波炉加热 ;解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小时,解冻后的母乳不可以重复冷冻。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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